Diabetikus joghurtos eper

Ugyanúgy készül, mint a joghurtos eper, csak cukor helyett édesítőt használunk - ízlés szerint. 

Hozzávalók  (4 adag)	Mennyiség	Energia  (kcal)	Fehérje  (g)	Zsír  (g)	Szénhidrát  (g)
eper	600 g	210	5,4	0	43,8
natúr joghurt	200 g	132	6,8	7,2	9,2
Polisweet	+	-	-	-	-
Összesen		342	12,2	7,2	53
1 adag		85,5	3,05	1,8	13,25